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Estoy viendo la LUZ
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Coach Cocoy
Jan 26, 2026
Vas a dejar de entrenar🤷♀️si no le prestas atención a esto
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Jan 19, 2026
Aumenta tu capacidad de sufrimiento🤓
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Jan 12, 2026
Arruiné mi entrenamiento... y no fue por el peso ni por el WOD
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Jan 05, 2026
Dormir mal me volvió 💩mi performance
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Dec 22, 2025
2026 Objetivos vs Sistemas
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Dec 15, 2025
¿Adiós a las discotecas? La nueva forma de "salir de fiesta" es correr 🏃♀️
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Zona 2 en tus WOD con barra “aka” weightlifting: Factores Limitantes
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Dec 01, 2025
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Nov 24, 2025
La Fuerza en Fatiga. Factores que te limitan
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Nov 17, 2025
Se que la he cag💩o
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Nov 03, 2025
¿Por qué hay semanas que el entrenamiento te pasa por encima?
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