1️⃣Les cuento en que ando
1. Voy cortito pero…
Lo primero quizás seré redundante y dirás que menuda 💩este correo así que más allá de decirte que voy hacer, quiero que me respondas a este correo y te ayudaré ajustar cualquier tipo de duda, freno o reto en el que estes en este momento sin costo, sin problemas e individual. Entendiendo que aunque tengamos la misma edad he incluso vayamos al mismo gimnasio, estamos de acuerdo que, las dosis de entrenamiento y la respuesta a esa dosis serán totalmente diferentes. Así que ESCRIBEME!
Ahora esta semana comencé a recoger y editar las mejores respuestas que los invitados a mi semana de entreno podcasts, han venido. Si no sabias (🫤este fue el último episodio que ya escuchaste🤓) PERO
A lo que voy, es que te cuento o recuerdo si no me conoces, ando siempre un poco loco con mis 2 niñas y con las ganas siempre de disfrutar de ellas. Te comento esto es porque recopilar todo esto es un trabajon que 1, no tenia en mente y no aproveche en su momento y hacer dichas recopilaciones en su momento. 2, que no quiero que esto que me encanta sea un mega estrés, sea como que “si no lo consigo soy un incompetente o perdedor”, así que voy sin prisa pero sin pausa.
Así que si me quieres realmente ayudar. Llegar a 1000 subscriptores en YouTube seria una belleza, llevamos 761 y solo compartiendo los episodios que crees que te ayudan o te dan valor, el lo mejor que puedes hacer por mi🫶🤝
PENDIENTES DE ESE EPISODIO 100 ESPECIAL🤩
¿Entrenas más… pero progresas menos que hace años?
De seguro no te falta disciplina y de seguro sigues entrenando igual pero tu cuerpo, tu recuperación y tu vida ya cambiaron. Progresar después de los 40 años, normalmente requiere más estrategia y menos piloto automático.
Si sientes que necesitas una dirección más clara para volver a progresar dale click ❗️
