MENSAJE ESPECIAL PARA TI

• ESTO ES CORTO Y VA DE CORAZÓN

Primero que nada GRACIAS, gracias por querer formar parte de los que me escuchan, me leen y confian en mi para que su semana tengo la mayor cantidad de información posible que los ayude a mejor su salud física y mental, para que TU semana de entreno sea maravillosa!

Por cosas que sucedieron en el ámbito deportivo, tuve un poco de depresión que se convirtió rápidamente en agradecimiento y oportunidad porque pude reencontrarme con mis hermanos y sobrinos que están en este continente (🤪 tengo 3 más en Norteamérica así que falta mucha gente jajajaj). Esto me ayudo a estar en paz y agradecer por los pequeños momentos además de la real oportunidad de decir TE QUIERO. Así como darnos besos y abrazos, reír incluso pelear un poco😂. Todo esto no es porque me haya pasado algo pero si recordé momentos de 💩 y pérdidas que vive de joven.

Entonces para no aburrirte. Tenía preparado cosas especiales, relacionadas a los Games, de cómo atletas mortales como yo🙃, pueden leer la parte deportiva y aprender a prescribir esta disciplina que es constantemente variada, así como más invitados al podcast que me ayuden a darte las mejores herramientas.

GRACIAS INFINITAS❗️y perdona por no darte la info común de cada lunes🙏