Vale la pena competir en CrossFit?

1️⃣ Competirías en CrossFit

2️⃣ Train AnyWhere #66 Programación Gratis

3️⃣ Ejercicio del Día

4️⃣ Ep:042 Mi propuesta de Competí para el 2025

1. Competirías en CrossFit

Estoy seguro que la mayoría que este leyendo ya lo hizo, pero es que tienden a generar fricción mas de 2 o 3 en un año, y no solo por el dinero, que termina siendo un hobby caro, sino que tiende a involucrar, tiempo, organización mas allá de lo que creemos, pensar que el lunes y martes estaremos destruidos de cansancio y lo peor para mi, es que si quisiera conocer la ciudad donde se realiza el evento, normalmente es imposible porque una competí puede durar todo el dia, entre competir, descansar, calentar para el siguiente evento, comer algo, estirar, calentar y prepara el siguiente evento. ÓSEA, quedar reventados🤕.

Y es por eso que en el podcast que tienes al final del mail, te cuento qué y porqué cambiaría el formato actual para los que hacemos esto por diversión pero queremos probar competir, medir nuestro fitness fuera del gym y disfrutar la experiencia de ser atletas..

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3. Russian Push-Up

Seguimos con otra variante de push up que nos pondrá fuertes, y recuerda, siempre se puede poner mas difícil, presta atención al juego de pies y poco se transfiere el peso.

4. 🎙️Podcast #042

En el episodio 042 de “Mi Semana de Entreno” les cuento lo que haré, porque tengo muchas ganas de hacerla, cuando organice una competí de CrossFit