25 Diciembre 2023 / FELIZ NAVIDAD🎅

1. MSdE🎙️Ep:013Respondiendo Encuesta de Instagram

2. Si tu GYM no abre, acá una opción!

3. Episodio🎙️especial para ustedes del Vídeo-PodcastCÓMO PROGRESAR EN TUS GIMNÁSTICOS..?

4. IMPORTANTE… última semana del año

1. Instagram: Qué te cuesta más por estas fechas?📲Estuve preguntado:*Sacar energía para entrenar *Comer Bien *Entrenar con la misma frecuencia. *Evitar toda la comida que no queremos, que ofrece la familia.Me pongo serio 😜y conversamos de todo esto👇en el episodio 013 del podcastAtentos porque utilizare mas a menudo este formato así que si no me sigues, ve a Instagram @coachcocoy

2. Body weight a topeSi bien yo trabajo, igual que muchos😜, para los que no, en estas fechas es muy fácil perder el foco, así que te dejo algunas opciones simples para hacer en esta última semana del año.

1. Episodio🎙️especial para ustedes del Vídeo-PodcastCÓMO PROGRESAR EN TUS GIMNÁSTICOS..?

1. IMPORTANTE ⚠️ SIN IMPORTAN CUANDO LEAS ESTO, FELIZ NAVIDAD Y FELIZ AÑO NUEVO, QUE ESTE 2024 ESTE LLENO DE RETOS QUE NOS HAGAN MEJORES HUMANOS Y NOS HAGAN CRECER.

Ahora bien☺️, última newsletter del 2023, esta semana que comienza descansare, por eso y con mucho esfuerzo y cariño pongo todo en el asador esta semana para entrenarles esta info y todo lo que viene para el proyecto y programa FuerteMENTE.

La próxima notificación ya la tendrán el día 8 de enero pero me ENCANTARÍA, que pudieran darme su feedback, comentar u opinar en cualquier espacio que me sigan o si me conoces con un mensajito o llamada, ya que de verdad quiero darles todo de mi y que ustedes realmente alcancen objetivos o por lo menos que les de una ayuda, guía o idea, nuevamente felices fiesta y a seguir metiéndole Rock&Roll a la vida!

🌐www.coachcocoy.com

Text within this block will maintain its original spacing when published#FuerteMENTESE VIENE ALGO MUY ESPECIAL QUE SOLO USTEDES SE ENTERARAN PRIMEROS. ATENTOS LA PRÓXIMAS SEMANAS, EL 2024 SERÁ NUESTRO MEJOR MES.🫶Si te gusta el contenido puedes seguir apoyándome visitando mi canal de YouTube 📲@CoachCocoy👈